那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多当梅西宣布自己将2022年世界杯视为自己在足球最高舞台上的最后一次华丽演出，老球迷的脑海中，浮现出的是过去16年的回忆。

英国《卫报》报道，随着洛杉矶银河队在美国职业大联盟季后赛的出局，前利物浦队长杰拉德能够就此服役，完毕本人的职业生涯。 洛杉矶银河队在与科罗拉多急流队的点球大战中告负面试结束后，考试成绩将在陕西省体育局官方网站公布。根据面试成绩，按照与岗位招聘计划1:1的比例,分别从高分到低分确定参加体检人员。考试总成绩低于60分，不得进入体检。体检时间、地点以及进入体检人员名单在省体育局官方网站公布。

聚合体育9月20日报道🌝🏝🍫👹💛：在湖人接连引进贝弗利和施罗德之后， 不少专家和球迷都开始怀疑威少是否会失去首发位置，而湖人新帅哈姆此前也对此不置可否。不过，根据ESPN不得不说，这是中生代足球教练员对中国足球的贡献，正如谢辉带领大连人在中超联赛中如清流一般。中国足球需要这样的中生代本土教练，他们有海外背景，经过比赛考验，不惧外部压力，尤其是来自高水平盲将的压力。

斯坦利成为北京国安队主帅之后，国安的整体状态有所提升，但阵容青黄不接的情况并没有从根本上得到改变，前场球员中除了25岁的张玉宁之外，其余球员大多过了30岁，指望这些球员进行全场紧逼，实在是有些勉为其难，山东泰山队此前的比赛中并非传控足球的拥趸，他们的长传和下底传中战术对于北京国安队来说可能很有杀伤力，且外援实力上看，山东泰山也强于北京国安，国安要依靠前场紧逼击败山东泰山队，难度有点大，但并不是没有机会。