萨尔扎尼斯

回复 雷诺瓦德 :日前罗西基正式宣布服役🕰🕹🥯☯️🌹，完毕了本人19年的职业球员生涯👅🐟👏🕘，他曾效能过3家俱乐部🐉🍥🍁🐖🍲，其中在阿森纳效能工夫长达10年📹🍞🐦🙂🦀。他博得过3次捷克足球先生🚂🐗😏，代表家乡球队布拉格斯巴达拿到了2次捷

马塔夫斯

回复 萨顿联 :五大联赛正在如火如荼的进行中🎡🔑🌨，十月启航继续跟上计划♟🥩🎂🥘☦️🍝！还是那句话🌕🥞🌠💐🌨🦎，红不骄🅾🏢🐈☄️🥓，黑不馁⏱🐲🍅♏️，打铁还需自身硬⌛️🥢🐁🥄🍮，谢谢一路以来支持老刘足球汇的朋友们🚄😐！

阿莱士加西亚

回复 德拉佩纳 :坚持体育锻炼🐝⏲🌐🤘，尤其是有氧运动如跳舞🎆🎬⭐️、太极🐡🌹🤪🐑、游泳🦗🍚、骑自行车💈🎪🥤🙁🏸、快步行走🦜😫👲♑️，改善情绪🍠🌄🐟⭕️，提高生活质量🍄💣😪🌪。饮食方面🏖🔋🌤☝️，摄入高纤维饮食🏨🥒👵🥧🖖、充足水分📱🗑🌵🏑。人文关怀🍪🎤🦚💚🍧，积极与其沟通与交流🏜🏤💝🌞。谨防跌倒🗺👎🐌，尤其是家中物品🔪㊗️🎣🕸，应摆放有序🌶🏪🕍☸️☪️🤤，地面平坦干燥无水迹🗻🌵🦟，有条件的可在家中设置扶手🆘🈂🚙🐖🏈🐩。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🎿🈵、药师咨询）☀🥡🥟〽️🚷。